• Preise

    Happy Mitglied 110.- (pro Monat) 1x Pole (oder Power Pole) / pro Woche Basic 140.- (pro Monat) 1x Pole (oder Power Pole) und 1x Stretching (Choreo)/ pro Woche Kombi 170.- (pro Monat) 2x Pole/ Power Pole und 1x Choreo/ Stretching pro Woche XXL Laufzeit mind. 12 Monate Die Mitglieder können im Monat ihr Wochenpensum gesamt 4x benutzen. Bitte dies in langen Monaten berücksichtigen! Ich möchte kein Mitglied sein oder einfach nur Probieren: 185.- 5 Wochenkurs Kombi (1x Pole oder Pole Power und 1x Stretching/ pro Woche) 150.- 5 Wochenkurs Basic (1x Pole oder Pole Power/ pro Woche) Einzelne Drop Ins: 18.-   Probestunde, für das allererste Mal an der Pole 35.-  …

  • Pole Sport: der Alleskönner!

    Hast du dich schon einmal gefragt, warum die Mädels an der Stange so unglaublich stark und gleichzeitig flexibel sind ? Es gibt keinen vergleichbaren Sport, der so viel fordert und fördert wie dieser. Er bringt dich ans Limit uns gleichzeitig öffnet er dir Türen. Er macht dich mutig und stark. Er bringt deinen Körper mit der Zeit wieder die Beweglichkeit, mit der wir eigentlich zur Welt kamen. Das lange Sitzen und die eintönigen Tätigkeiten machen steif. Diäten frusten und wäre denn nicht das alles schon schlimm genug: Es macht krank und alt. Vereine Kraft, Cardio und Flexibilitätstraining und lerne deinen Körper bewusst und gezielt einzusetzen.        21. wichtige…