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    5 Wochen Kurs basic (1x Pole/ Woche) 145.- 5 Wochen Kurs Kombi (1x Pole + 1x Choreografie oder Stretching/ Woche) 175.- Membership Basic (1x Pole/ Woche) 100.-/ Monat 1 Jahr Bindung Membership Kombi (1x Pole oder Conditioning + 1x Choreografie oder Stretching/ Woche) 130.- / Monat 1 Jahr Bindung 15.- Probestunde / Schnuppern Drop in Pole oder Conditioning : 32.- Drop in Stretching: 25.- Membership XL beinhaltet 2x Pole oder Conditioning + 1x Choreo oder Stretching/ Woche (3 Stunden pro Woche) Er lohnt sich schon allein mit nur 2x Pole pro Woche (reguläre Kosten 8x Pole / Monat 256.- ) um 170.-/ Monat Privatstunde 1 Person: 80.- (60 min)

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    Carmen Müllegger
  • Pole Sport: der Alleskönner!

    Hast du dich schon einmal gefragt, warum die Mädels an der Stange so unglaublich stark und gleichzeitig flexibel sind ? Es gibt keinen vergleichbaren Sport, der so viel fordert und fördert wie dieser. Er bringt dich ans Limit uns gleichzeitig öffnet er dir Türen. Er macht dich mutig und stark. Er bringt deinen Körper mit der Zeit wieder die Beweglichkeit, mit der wir eigentlich zur Welt kamen. Das lange Sitzen und die eintönigen Tätigkeiten machen steif. Diäten frusten und wäre denn nicht das alles schon schlimm genug: Es macht krank und alt. Vereine Kraft, Cardio und Flexibilitätstraining und lerne deinen Körper bewusst und gezielt einzusetzen.        21. wichtige…

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    Carmen Müllegger

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