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Warum DU gerade UNSER Studio besuchen solltest?
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Habe bei Carmen im Pole Studio etwas neues ausprobiert und mich sofort wohl gefühlt. Mit ihrer herzlichen Persönlichkeit fühlt man sich von Minute eins willkommen und der Einstieg ins Pole Dance macht total Spaß. Sie gestaltet das Training super- herausfordernd, akrobatisch und trotzdem für Anfänger machbar. Es macht total Spaß schon die ersten kleinen Figuren zu bewältigen und man freut sich jede Woche auf die Stunde! Echt top!
Lisa Reiter
Physiotherapeutin/ Polerina
Petra G.
Petra G.@petragriesenauer
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Macht wirklich Spaß und der Start ist auch mit 40+ noch möglich 😉 Carmen macht das wirklich toll, die Bewegungen werden super erklärt und nach ein paar Mal sind auch schon kleine Erfolgserlebnisse da 🙂 Man merkt auch das quasi jeder Muskel im Körper eingesetzt werden muss um die Bewegungen auszuführen- perfektes Ganzkörpertraining, was aber auf Grund der sehr guten Stimmung während der Stunde gar nicht so auffällt - beim Muskelkater am nächsten Tag umso mehr ;-). Kann ich nur wärmstens empfehlen!
Jenny Sittel
Jenny Sittel@polestructions
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Ich hatte die Ehre, im Leichtflug Studio einen Workshop geben zu dürfen und habe die Zeit dort sehr genossen. Carmen ist eine herzliche Gastgeberin, kompetente Trainerin und lustige Persönlichkeit mit einem bezaubernden Wesen. Im Studio gibt es mehrere Stangen, - eine goldene Titanstange, eine pinke powder coated pole und mehrere Chromstangen, sodass für alle (auch Allergiker) genügend Auswahl vorhanden ist. Eine große Spiegelwand gibt es auch und einen Kühlschrank voller toller Erfrischungsgetränke. Dieses Studio lässt keine Wünsche offen:) Ich komme gerne wieder.
Susanne Kainzinger
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Die Zeiten sind für Berufstätige sehr praktisch. Kompetente Trainerin. Freue mich mit neuer Energie bei Dir wieder durch zu starten, Carmen🥂😘
Melanie Rader- Stankovic@hanfkaiser
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Ich kann dieses Studio nur weiter empfehlen 🙂 Ich bin Mama von 2 Kindern und habe endlich eine Sportart gefunden was mir richtig Spaß macht!!! Man fühlt sich sehr willkommen und wird sofort aufgenommen egal ob Anfänger oder geübte 🙂 Vielen lieben Dank
Doris Moosbauer
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Tolle, lockere Stimmung und schönes Studio!
Anna Malmi
Anna Malmi
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Für alle Menschen geeignet die Spaß haben und nebenbei die Muskeln brennen lassen wollen 🙂 Tolles Studio mit sehr professioneller Trainerin.
Melanie Baar
Melanie Baar@_melaniedloidakidl_
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Positiv: Kommunikation, Preis-Leistungs-Verhältnis, Professionalität, Qualität Super Stimmung - Mega Trainerin Carmen zeigt einem mit Leichtigkeit die 'Figuren' vor und hat es geschafft, mich so zu motivieren, dass ich genau DAHIN will!! Und nebenbei rennt da schmäh... Ich kann es nur jedem empfehlen, die Spaß an effektivem Training haben möchten und das nur mit Hilfe einer Stange 😉 Ich freue mich auf viele weitere Stunden im Studio und auf den Tag, wo ich lachend sagen werde "...und am anfang kam ich nicht mal die Stange rauf" Carmen, Danke ❤
Reiter Alexandra
Reiter Alexandra@lovethislife
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Der live Unterricht während der Pandemie war ein super Angebot. So konnten wir trotzdem neues dazulernen und hatten immer viel Spaß dabei. Carmen ist eine so tole Lehrerin und Teil der Pollerina Familie zu sein möchte man nicht mehr hergeben
Theresa Lackner
Theresa Lackner@lalackner
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Man freut sich einfach schon die ganze Woche auf die nächste Stunde! (: Ausser guter Stimmung und viel Spaß auch noch sooo viele liebe Mädels❣
Linda Haselbacher
Linda Haselbacher
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Ein wirklich super Studio, in dem man sich gleich wie zuhause fühlt, mit einer motivierenden Trainerin, die toll erklärt und das Training liebevoll und abwechslungsreich gestaltet. ❤️ Die Atmosphäre ist immer locker und die Gruppendynamik super und ganz nebenbei tut man noch etwas für den ganzen Körper bei einem Sport, der extrem viel Spaß macht. 🙌
Sarah Sams
Sarah Sams
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Tolle Stimmung bei jeder Stunde! Man fühlt sich gleich total gut aufgehoben! Pole ist wirklich für jedermann! Man beginnt mit leichten Übungen und wird von Stunde zu Stunde besser! Carmen ist einer sehr gute Trainerin, sie mit Leib und Seele dabei ist
Nadine Thalhammer
Nadine Thalhammer
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Ich war eine der glücklichen Gewinnerinnen und durfte eine Probestunde in Pole und Stretching mit der lieben Carmen verbringen 🤩 Ihre Leidenschaft, Liebe und Energie zu dem Pole Sport ist nicht nur spürbar sondern ansteckend. 🥰 Sie hat viel Geduld mit einem und motiviert einen immer wieder. Stretching bringt einem nicht nur mehr Flexibilität sondern ist auch gengen Alltagsverspanungen super. Freue mich auf die weiteren Stunden mit dir Carmen
Sabrina Holzinger
Sabrina Holzinger
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Pole und choreo, einfach der absolute hammer, macht Spaß u man tut was für sich
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Dominik Müllegger

Carmen Müllegger

Gründerin/ Chef Trainerin

Folge den Dingen, die dich begeistern, sie sind deine Bestimmung!

Warum DU gerade UNSER Studio besuchen solltest liegt auf der Hand.

„Na weil wir einfach zu den Besten gehören!“ Leichtflug bildet sich ständig weiter, denn wir wollen für euch nur das Beste. Qualität statt Quantität!

→Seit Herbst 2022

befinden wir uns mal wieder in einer längeren, umfangreichen Weiterbildungsphase über V-Gym Education. Weiters besuchen wir regelmäßig neue Workshops von renommierten Pole Artisten um immer auf den neuesten Stand zu bleiben.

„Success doesn’t come from doing Nothing“

Und darum trainiere ich: Carmen,  in meiner Freizeit sehr viele, viele Stunden um mich körperlich, geistig und auch mental weiterzuentwickeln: 

Polesport-  Acrobatics- Tricks Combinations- Contortion- Flexy Trills- Mobility- Haltungslehre;

Geistig/Körperliche Weiterbildung und Training Mindset/Ernährungswissenschaft/ Longevity/ Vegan Sport/ Vegan LC/Keto Sport/ Supplements..

Bereits besuchte Workshops: Doris Arnold, Evgeny Greshilov, Julia Pengler, Britt Bloem, Polenick, Polestructions Jenny Sittel, Carlotta Lenzi, Slava Popov, Anna Pichler, Bendy Gio, Mateva, Sandra Jung, Anna Maijanyman, Internationales Polecamp Bibione 2017/ 3 Tage, Catie Brier, Dan Rosen, Micah Walters Movement…

Wo ihr Carmen überall gesehen haben könnt:

2023: PSO Vienna Kategorie Heels Junior/ Senior L4 (Rammstein SONNE)

2022 : Trinkhalle Open Stage Bad Ischl 
2021: Ninja Warrior Austria Graz
   
 2020 : Servus TV Reportage (Fleisch ohne Fleisch- Die Vegan Doku)
2019 : Opera Medee (von Simon Stone) Szene Strip Club- Salzburger Festspiele
2018 : Wildstyle & Tattoo Messe Bad Ischl
 
 
 
 

Studio und Lage

Das Studio befindet sich in der Lindaustraße 28, 4820 Bad Ischl (Lodenfrey Gewerbepark) im Gebäude B (rechte Seite Excitingfit ) im obersten Stock. Immer den Leichtflug-Tafeln nach. Im Studio gibt es 9 Stangen aus der Twist Generation Firma X-pole mit einer Höhe von über 3,20 Metern. Natürlich darf eine große Spiegelfront nicht fehlen (6x2m) . Genügend Matten und Yogablöcke sind selbstverständlich auch vorhanden. Dieses Studio lässt keine Wünsche offen.

Kundenparkplätze sind vorhanden. *Den inneren eingezäunten Bereich des vorne, angrenzenden, weißen Gebäudes bitte unbedingt meiden! (Privatbesitz- Gefahr einer Strafe)*

Kontakt

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Lindaustraße 28, Gebäude B 3.Stock
4820 Bad Ischl

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